Wednesday 25 February 2009

i,e,a q

IQ:
智商就是IQ(Intelligence Quotient,的簡稱)。通俗地可以理解為智力,是指數字、空間、邏輯、詞匯、創造、記憶等能力。
1916年,心理學家Stern提出一個“智商”(Intelligence Quotient簡稱I.Q.)的概念:如果一個小孩子的智力年齡與他的生理年齡一樣,那么他的智力就是一般;但如他的智力年齡高于或低于他的生理年齡,則他的智力便是高于或低于一般水準。

  智商(I.Q.)=(智力年齡╱生理年齡)×100%

  比如上例中,小孩的智力年齡是10,生理年齡8,故智商=(10÷8)×100=125。

  智商(I.Q.) 智力等級

  140以上 天才或近於天才

  120-140 智力優異

  110-120 智力較高

  90-110 普通智力

  80-90 遲鈍偶為低能

  70-80 介乎遲鈍與低能之間(每可歸入低能)

  70以下 確定為低能

根據統計,約50%的人口,智商介于90與會110之間即“普通智力”約25%的人口,智商小于90,(根據定義,智商100當然就是人口的平均智力水準)。智商介於是110與120者,約佔人口14.5%;介於是120與會130者約佔7%介於是130與會140者,約3%智商超過140者,僅佔人口的0.5% 。

  在低能力的一邊,亦有類似的分布情況。例如智商,在介于70與80者,有7%等等。

EQ:
EQ——情感商數,簡稱“情商”, 是測定和描述人的情緒、情感的一種量化指標,指一個人運用理智控制情感和操縱行為的能力。情商是一種洞察人生價值、揭示人生目標的悟性,是一種克服內心矛盾衝突、協調人際關係的技巧,是一種生活智慧。 也是我們平常所說的心理素質。
情商理論的創始人塞拉維教授和梅耶教授把情商界定為:對情緒的知覺力、評估力、表達力、分析力、習得力、轉換力、調節力,涵蓋了自我情緒的控制調整能力、對人的親和力、社會適應能力、人際關係的處理能力、對挫折的承受能力、自我了解程度以及對他人的理解與寬容等等。
美國心理學博士丹尼爾.戈爾曼認為“情商”是個體的重要生存能力,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵的品質因素。他甚至認為,在人的成功要素中,智力因素是重要的,但更為重要的是情感因素。“情商”大致可以概括為五方面內容:(1)情緒控制力;(2)自我認識能力,即對自己的感知力;(3)自我激勵、自我發展的能力;(4)認知他人的能力;(5)人際交往的能力。這也是我們這次心理素質訓練班的主要內容。

AQ:

AQ就是我們說的逆境商或挫折商。簡單的說就是當面對逆境或挫折時,不同的人對待逆境或挫折產生不同反應,這種反應的能力,就叫逆境商(挫折商)。它只有定性,沒有量化的指標。在具有相差不多智商和情商情況下,逆境商對一個人的人格完善和事業成功起著決定的作用。

  高AQ的人在面對逆境時,始終保持上進心,從不退縮,他們會把逆境當作激勵自己前進的推動力,能夠發揮最大的潛能,克服種種困難,獲得成功。低AQ的人在困難面前,看不到光明,於是敗下陣。一事無成。一個人事業成功必須具備智商,情商,逆境商這三個成功的因素。高智商的人並不意味著事業成功,只有高情商,高逆境商的人才能預示他的事業有成。

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